浮腫(むくみ)は、あなたの生活上色々な場面で見受けられることが多いのではないでしょうか?または、医療従事者であれば、臨床の場面で「最近浮腫が気になるのよ」などの言葉を耳にすると思いますが、あなたは、どのような介入をされていますか? 「みなさん見られますよ~・心配ないですよ~」 と言いなが、聞き流していることはありませんか? その方にとっては、少し腫れているだけ、少し浮腫んでいるだけ、それでも何か身体に悪いことが起きているのではないかと、不安に感じるため私たちに相談をされるのではないでしょうか。 正直、私も昔までは、「すぐに治りますよ」などとあまり深入りせずに聞き流していた時期があり・・・ 若手の頃は、浮腫にマッサージをしていましたが、なかなか浮腫を軽減することが難しく、苦手な想いを抱いている時期がありました。 浮腫がある方に対して、マッサージを行っても、浮腫が軽減したり、 その場で効果を出すのは難しくはないですか? そもそも、浮腫はどうやっって起きるのか? 主に浮腫が起きる4つのメカニズム! ①毛細血管の内圧が上昇 ②血腫の膠質浸透圧の低下 ③毛細血管の透過性の亢進 ④リンパ管の障害や循環障害 難しい言葉が続きますが、簡単にまとめると、血管の内と外の圧が変化することで浮腫が 増していきます。その圧には、アルブミンやナトリウムなど栄養状態も関係してきます。 では、浮腫に対して実際にどのようにアプローチするのか? そこでアロマを用いたマッサージを行います。 徒手的に浮腫を軽減するために、マッサージを行いますが、どのようにして、浮腫改善のメカニズムにアロマが関与しているのか対組成分析器を用いて人体に与える影響を調べている研究がありま 対象は20代~60代の女性に対して実施。 材料はスイートアーモンドオイルを使用。精油は ①サイプレス②ジュニパー③グレープフルーツ④ローズマリー・カンファ⑤ゼラニウム⑥真正ラベンダーの6つを使用。 方法としては、 ①スイートアーモンドオイルのみのマッサージ ②スイートアーモンドに各精油を2%濃度で希釈したものをブレンドして下腿の後面、前面、上肢~頸部にかけてアロママッサージを施行。 効果判定はマッサージ前、後での2標本を対象に比較したt検定を行なった。 結果としては、全てのマッサージ後には浮腫の改善が前後で認める結果となったが、スイートアーモンドオイルのみと各精油を2%ずつ希釈したものとでは有意な差を認めることはなかった。 しかし、サイプレス、真正ラベンダーにおいては、体水分量の増加が認められた。 研究前では水分量が減ることで浮腫が軽減すると考えられると予想されていたが、面白い結果に。 そこで、真正ラベンダーに含まれている主成分の酢酸リナリルとリナロールで比較検証を行った結果、酢酸リナリルも体水分量を増加させていることが判明。 対組分析器を用いて細胞内液をも増加させていることがわかっている。 酢酸リナリルは体内に入ると、酢酸とリナリルに加水分解され、 酢酸は体のエネルギーを作るTCAサイクルに使われ、代謝促進に働くと言われています。 その結果、細胞内の代謝が促進され、細胞内液が増加したと考えられます。 →その結果が浮腫軽減にもつながっている。 真正ラベンダーのような酢酸リナリルを多く含んでいる精油は ベルガモット プチグレン などがあります。そのため、ベルガモット、プチグレン、真正ラッベンダーは浮腫軽減に働き、さらに細胞の代謝も促すため、美容や脂肪の燃焼などの健康促進にも大いに役立つ精油と考えることができます。 アロマを使うことで、浮腫の改善を促し、さらに健康促進にも効果が出ることが証明されていることは、これからの臨床でも使える引き出しが増えることとなるのではないでしょうか?。 浮腫で悩まれているあなた。 自分の武器として、アロマを用いたリンパマッサージを学んでみてはどうでしょうか。 ”春田博之.真正ラベンダー(精油)浮腫改善のメカニズムについて.日本アロマセラピー学会誌.vol5.51−55.2006” 【セミナー情報】 アロマセラピスト養成講座 ~現場で使えるアロマリハの技術~ 日程: 5月19日(基礎編・イントロダクション) 7月8日(神経血管編) 9月8日(リンパドレナージ編) 11月17日(応用編・整形疾患へのアロマ) 時間:10時~15時 会場:熊本市内 募集:医療従事者(定員40名) 受講料:. 単発でのお申し込み 12,000円 全4回のお申し込み 40,000円 お申し込み:入力フォームよりお願いします。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/beed04ef563152 アロマ・循環
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